為深入貫徹落實(shí)黨的十九大提出的“健康中國戰(zhàn)略”,扎實(shí)推動健康中國行動,加快推進(jìn)健康松桃建設(shè),近日,松桃苗族自治縣畜牧中心到七星廣場積極參加第六屆全國“萬步有約”健走激勵活動。
早晨七點(diǎn)半,天剛剛下完雨,灰蒙蒙一片,七星廣場河邊的風(fēng)不時吹來,一絲涼意漸漸襲來,但大家的參賽熱情依舊不減。隊(duì)員們佩戴專用計(jì)步器開始完成每日健走任務(wù)。
每天完成05:00—09:00期間完成3000步或每天17:00-23:00完成4000步以及萬步目標(biāo),大家你追我趕,相互監(jiān)督,其樂融融。
“完成三個運(yùn)動處方后我感覺心情舒暢、精力充沛、一身輕松,突然發(fā)現(xiàn)做什么事都有動力,不容易犯困了,想的都是開心的事情。這個活動確實(shí)很有意義,不僅鍛煉了身體,心里也快樂了起來,我要好好堅(jiān)持下去,爭取拿個萬步先鋒獎?!标?duì)員張江年對該活動充滿期待。
通過此次活動,大家不僅意識到了運(yùn)動的好處和意義,同時身心和體力也得到了很有成效的鍛煉。所有參賽隊(duì)員紛紛表示以后要堅(jiān)持下去、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣、讓自己身心健康、快樂工作。
據(jù)悉,第六屆全國“萬步有約”暨全縣第四屆“萬步有約·健走苗鄉(xiāng)”健走激勵大賽正式賽于2021年5月11日-8月18日舉行,參賽隊(duì)員比賽過程中要佩戴專用運(yùn)動處方計(jì)步器,記錄每天的健走數(shù)據(jù),將數(shù)據(jù)上傳至活動網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng),以健走步數(shù)與健走強(qiáng)度累計(jì)計(jì)算積分,開展為期100天的團(tuán)隊(duì)健走競賽?;顒咏Y(jié)束后將頒發(fā)萬步先鋒獎若干名、優(yōu)秀領(lǐng)隊(duì)獎20名、減重達(dá)人獎10名和優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)獎30名(楊源 劉亞群 夏路)