心腦血管疾病
作者：佚名 時間：2022/3/1 14:16:22 來源：健康貴州 關(guān)注人數(shù)：
心腦血管疾?。ㄐ呐K血管和腦血管疾病的統(tǒng)稱），是一類主要由高脂血癥、血液黏稠、動脈粥樣硬化、高血壓等所引起的心臟、大腦及全身組織發(fā)生的缺血性或出血性疾病。心腦血管疾病是一種嚴(yán)重威脅人類，特別是50歲以上中老年人健康的常見病，具有高患病率、高致殘率和高死亡率的特點，全世界每年死于心腦血管疾病的人數(shù)高達(dá)1500萬人，居各種死因首位。對人群危害最大的主要是冠心病、高血壓等，已經(jīng)患有高血壓或冠心病的，容易突發(fā)心肌梗塞、心臟驟停而釀成猝死。
防控建議：
心腦血管疾病的預(yù)防主要包括一級預(yù)防和二級預(yù)防，一級預(yù)防（發(fā)病前的預(yù)防），即無病防病發(fā)生；二級預(yù)防是為了降低再次發(fā)生的危險及減輕致殘率，即患病后防止再發(fā)病。
?。ㄒ唬┓乐顾ㄈ?。初春時節(jié)，氣候多變，時冷時熱，血管尤其是冠狀動脈，寒冷時容易收縮、痙攣，造成供血不足，嚴(yán)重時可能導(dǎo)致栓塞，要十分注意保暖；患有高脂血癥、高血壓等疾病的患者，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行有效的抗栓治療，以預(yù)防栓塞的發(fā)生。
（二）科學(xué)晨練。睡眠時，人體各神經(jīng)系統(tǒng)處于抑制狀態(tài)，活力不足，晨起時突然大幅度鍛煉，神經(jīng)興奮性突然增高，易誘發(fā)心腦血管疾病，應(yīng)該特別注意。
?。ㄈ└淖儾涣嫉纳罘绞剑J(rèn)真做到合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。
?。ㄋ模┰卺t(yī)生的指導(dǎo)下控制好血壓和血脂。
