冬春季是呼吸道疾病高發(fā)季節(jié)，是流感、肺炎支原體、新冠病毒感染、腺病毒感染等多種呼吸道病原體交織疊加流行的時(shí)期。隨著氣溫持續(xù)降低，我縣呼吸道傳染病也逐漸進(jìn)入高發(fā)期，為積極應(yīng)對(duì)冬春季呼吸道傳染病，更好地保護(hù)您與家人的健康，特溫馨提示如下：
（一）合理規(guī)范佩戴口罩。防控措施千萬(wàn)條，戴好口罩第一條。提倡隨身攜帶一次性醫(yī)用口罩或醫(yī)用外科口罩，在醫(yī)療機(jī)構(gòu)就醫(yī)或陪護(hù)、進(jìn)入公共場(chǎng)所或相對(duì)封閉空間、乘坐公共交通工具、參加聚集性活動(dòng)、出現(xiàn)鼻咽不適、咳嗽和發(fā)熱等癥狀時(shí)，請(qǐng)規(guī)范佩戴口罩，使用過的口罩應(yīng)及時(shí)更換。
（二）養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。保持規(guī)律的生活作息，保證充足睡眠，堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，合理搭配膳食，提高自身免疫力。居家時(shí)，應(yīng)常打掃、勤清理、多通風(fēng)，保持良好的衛(wèi)生環(huán)境。
（三）做好個(gè)人健康管理。時(shí)時(shí)關(guān)注自我健康狀況，如有發(fā)熱、咳嗽、乏力等癥狀，及時(shí)就近就醫(yī)，并遵照醫(yī)囑，科學(xué)、安全、規(guī)范用藥，不帶病上班、上課，減少前往人群密集處或密閉的公共場(chǎng)所。
（四）積極主動(dòng)接種疫苗。接種疫苗是預(yù)防呼吸道傳染病最直接、最有效的方法。請(qǐng)?zhí)嵝焉磉叿辖臃N條件的親人、朋友，特別是老人、小孩以及基礎(chǔ)性疾病患者，主動(dòng)接種流感、新冠XBB、水痘、麻腮風(fēng)、肺炎等疫苗，提高身體免疫力，預(yù)防疾病的發(fā)生?？申P(guān)注“松桃疾控”公眾號(hào)，點(diǎn)擊右下方“疫苗接種”查看詳細(xì)的接種單位和服務(wù)時(shí)間，就近前往接種疫苗。
（五）堅(jiān)持不信謠不傳謠。當(dāng)前，我們身邊發(fā)生的各類呼吸道疾病均由已知病原體引起，都有針對(duì)性的特效藥，且市場(chǎng)供應(yīng)充足，無(wú)須盲目囤藥。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院（社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心）均開設(shè)了發(fā)熱門診，提供兒童門診服務(wù)，能夠規(guī)范、有效地開展救治，不必扎堆前往大型醫(yī)院。不要輕易相信、散播微信群、QQ群、微博、抖音上的一些不實(shí)信息，一切以官方發(fā)布的權(quán)威信息為準(zhǔn)。
健康是最大的財(cái)富，每個(gè)人都是自己健康的“第一責(zé)任人”。我們相信，只要大家科學(xué)應(yīng)對(duì)、用心防護(hù)、合理就醫(yī)用藥，養(yǎng)成好的健康行為和衛(wèi)生習(xí)慣，就可以有效阻斷呼吸道傳染病的流行與傳播。讓我們一起行動(dòng)，共同守護(hù)自己和家人健康安全，維護(hù)好我們共同的美好家園。（縣衛(wèi)生健康局）
