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全縣各級(jí)各部門和單位，廣大城鄉(xiāng)居民朋友們：
健康是促進(jìn)人的全面發(fā)展的必然要求，是經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的基礎(chǔ)條件。實(shí)現(xiàn)居民健康長(zhǎng)壽，是國(guó)家富強(qiáng)、民族振興的重要標(biāo)志，也是廣大居民的共同愿望。
2019年，松桃成功創(chuàng)建為省級(jí)健康縣。為持續(xù)推進(jìn)和鞏固健康縣建設(shè)成果，廣泛普及健康素養(yǎng)基本知識(shí)與技能，倡導(dǎo)健康文明的生活方式，降低危險(xiǎn)因素對(duì)群眾健康的影響，讓每一位市民真正成為健康的關(guān)注者、參與者、受益者?？h健康促進(jìn)與教育（健康松桃行動(dòng)推進(jìn)）委員會(huì)辦公室特向全縣各級(jí)各部門和單位以及廣大居民朋友發(fā)出以下倡議：
1.落實(shí)健康政策。全縣各級(jí)各部門和單位要把健康擺在優(yōu)先發(fā)展的戰(zhàn)略地位，按照中央要求，將健康理念融入所有政策，加快形成有利于健康的發(fā)展模式、生態(tài)環(huán)境和生活方式，實(shí)現(xiàn)全縣健康與經(jīng)濟(jì)社會(huì)良性協(xié)調(diào)發(fā)展。
2.樹立健康理念。樹立正確健康觀，倡導(dǎo)“每個(gè)人是自己健康第一責(zé)任人”的理念，把“我行動(dòng)、我健康、我快樂”作為行動(dòng)準(zhǔn)則，追求健康、學(xué)習(xí)健康、參與健康。 最終實(shí)現(xiàn)全民健康。
3.履行控?zé)熦?zé)任。吸煙有害健康，控?zé)焺?shì)在必行，控?zé)熂仁橇x務(wù)更是責(zé)任。公共場(chǎng)所禁止吸煙，攜手共創(chuàng)無煙環(huán)境。
4.培育健康行為。把投資健康作為最大回報(bào)，改變不良生活習(xí)慣，快樂健身，積極參與建設(shè)“健康松桃”。
5.保證健康飲食。科學(xué)合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，規(guī)律用餐，不吸煙，不酗酒，保持營(yíng)養(yǎng)平衡，從自己做起“三減”即減鹽、減油、減糖，力爭(zhēng)實(shí)現(xiàn)“三健”即健康口腔、健康骨骼和健康體重。
6.開展健康運(yùn)動(dòng)。少靜多動(dòng)、適度量力、不拘形式、貴在堅(jiān)持?！肮茏∽欤~開腿”，踐行“健康一二一”行動(dòng)，即“日行一萬步、吃動(dòng)兩平衡、健康一輩子”。
7.保持健康心理。提高自我心理調(diào)節(jié)能力，保持良好心理。
狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠(chéng)心待人。
8.建設(shè)健康環(huán)境。積極參加健康細(xì)胞（健康社區(qū)、村、家庭、學(xué)校、醫(yī)院、機(jī)關(guān)單位和企業(yè)）建設(shè)和愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，不亂扔垃圾、不隨地吐痰、不毀壞公共設(shè)施，自覺維護(hù)公共環(huán)境，營(yíng)造綠色環(huán)保家園，創(chuàng)造整潔、寧?kù)o、美好、健康的生活環(huán)境。
9.傳播健康知識(shí)。以科學(xué)的態(tài)度傳播公民健康知識(shí)，積極配合創(chuàng)建相關(guān)活動(dòng)，反對(duì)和抵制不科學(xué)、偽科學(xué)、不健康信息。
10.掌握健康技能。科學(xué)就醫(yī)，合理用藥。定期健康體檢，做到早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早治療。能夠獲取、理解、甄別、應(yīng)用健康信息，不輕信“游醫(yī)”及偽專家，掌握基本應(yīng)急救護(hù)和避險(xiǎn)能力。
追求健康生活，享受快樂人生。健康與生命相連，生命依靠健康促進(jìn)！愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄。讓我們?nèi)駭y手，營(yíng)造健康文化氛圍，持續(xù)推進(jìn)和鞏固省級(jí)健康縣建設(shè)成果，為松桃發(fā)展助力，共筑“健康松桃，幸福苗鄉(xiāng)”。
松桃苗族自治縣健康促進(jìn)與教育（健康松桃行動(dòng)）委員會(huì)辦公室
2024年7月24日
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