為進(jìn)一步提升基層家庭教育和心理健康教育工作水平，深入貫徹落實(shí)青少年心理健康服務(wù)體系建設(shè)要求，3月26日，縣婦聯(lián)一行前往普覺(jué)中學(xué)開(kāi)展“家庭教育暨心理健康教育系列培訓(xùn)會(huì)”。普覺(jué)中學(xué)70余名家長(zhǎng)代表參加活動(dòng)。
會(huì)議中，心理咨詢師以深入淺出的方式向家長(zhǎng)們闡釋心理健康的內(nèi)涵要義，通過(guò)類比靈長(zhǎng)類動(dòng)物生理機(jī)制，科學(xué)論證不良情緒與生理健康的內(nèi)在關(guān)聯(lián)，強(qiáng)調(diào)青少年群體應(yīng)建立正確的心理健康認(rèn)知，及時(shí)識(shí)別抑郁、焦慮等常見(jiàn)心理問(wèn)題，采取科學(xué)干預(yù)手段化解負(fù)面情緒。
針對(duì)孩子情緒的調(diào)節(jié)與壓力管理，心理咨詢師以專業(yè)的視角出發(fā)，系統(tǒng)講解了“轉(zhuǎn)移法”“自我安慰”“放松訓(xùn)練”等實(shí)用技巧，指導(dǎo)家長(zhǎng)如何幫助孩子建立身心平衡機(jī)制，促進(jìn)學(xué)習(xí)生活的良性發(fā)展。
會(huì)議著重強(qiáng)調(diào)良好人際關(guān)系的構(gòu)建對(duì)青少年心理健康發(fā)展的重要作用。心理咨詢師通過(guò)解析人類各階段人格發(fā)展品質(zhì)特點(diǎn)，指出青春期特有的身份認(rèn)同需求與社交訴求特征。建議各位家長(zhǎng)應(yīng)高度重視培養(yǎng)孩子的高質(zhì)量溝通能力，悉心引導(dǎo)孩子掌握傾聽(tīng)、共情等核心溝通技巧，助力孩子構(gòu)建和諧、健康的人際關(guān)系。
下一步，縣婦聯(lián)將持續(xù)創(chuàng)新心理健康教育服務(wù)模式，通過(guò)打造家庭教育指導(dǎo)服務(wù)站、開(kāi)展家庭教育巡講等舉措，推動(dòng)專業(yè)知識(shí)向社會(huì)基層延伸，為家長(zhǎng)提供更具針對(duì)性的指導(dǎo)和服務(wù)，構(gòu)建全方位、多層次的青少年心理健康服務(wù)體系，為未成年人健康成長(zhǎng)筑牢堅(jiān)實(shí)保障。（黃文迪）
