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瑜伽起源于印度，距今已有幾千年的文化歷史，在歷經了時代的多次變遷，瑜伽一直充滿活力。
“瑜伽”在梵語中意義為“結合”。它的出現和發(fā)展，與印度的生活方式和哲學密切相連。這種契合的生活方式，能辨別部分導致生病的要素和利用恰當的技術消除疾病影響。因此，瑜伽倍受人們關注，原本是一門個人精神成長科學的瑜伽同時也成了一門保健和醫(yī)療科學。 隨著社會的發(fā)展，今天的瑜伽不再局限于苦行，而是將其調整為適應現代生活方式的是一門學科，把其生理上的狀態(tài)和心靈上的聯系應用到當中，達到對身心的理解、熟知并掌握肉身感官，通過激發(fā)人體潛能來促進身體健康，同時瑜伽也變成了一門讓眾多男女熱衷的保健藝術。 |
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